扬州蛋炒饭的做法_【苏菜】–扬州蛋炒饭_扬州蛋炒饭怎么做_菜谱_美食天下

扬州蛋炒饭的做法_【苏菜】--扬州蛋炒饭_扬州蛋炒饭怎么做_菜谱_美食天下

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扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。
扬州炒饭不同于家常蛋炒饭,配料众多,工艺精湛,按文索骥,可登大雅之堂。扬州蛋炒饭的特色:如碎金闪烁,光润油亮,鲜美爽口。

食材明细

主料
辅料
配料

扬州蛋炒饭的做法步骤

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    1

    先把虾去皮洗净。

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    去掉虾线。

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    米饭一碗。

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    香菇洗净,用热水浸泡。

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    5

    把虾切成丁,用适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆。

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    把鸡肉洗净。

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    7

    鸡肉、火腿切成丁。

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    海参、香菇切成丁,葱、蒜切成末。

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    9

    锅里放油,放入虾翻炒变色盛出来。

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    锅里放油,放入海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇丁翻炒。

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    加入黄酒、盐翻炒。

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    鸡清汤25毫升,烧沸。

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    盛入碗中作什锦浇头。

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    把鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀。

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    锅里放油,倒入蛋液翻炒。

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    放入米饭翻炒。

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    倒入一半浇头,继续炒匀。

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    翻炒均匀,将饭的2/3分装盛入小碗。

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    将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10克倒入锅内。

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    同锅中余饭一同炒匀。

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    盛放在碗内盖面即成。

小窍门

1、米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食;
2、海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服;
3、鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;

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