“妈妈拿手的年味菜又怎能少得了——西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维,百合清心润肺,二者搭配,相得映彰。”
食材明细
西芹百合的做法步骤
-
1
备西芹百合。
-
2
西芹洗净,去筋,用斜刀切成片,百合洗净,掰成片,葱蒜切粒。
-
3
取小碗,放入适量盐。
-
4
加味精。
-
5
加高汤。
-
6
加淀粉,勾兑成芡汁。
-
7
净锅上火,加水烧开,放少许油。
-
8
放少许盐。
-
9
倒入西芹。
-
10
倒入百合。
-
11
西芹百合汆水。
-
12
迅速捞出西芹百合,沥水。
-
13
净锅上火加油,投入葱蒜。
-
14
炒香。
-
15
倒入西芹百合,翻炒。
-
16
倒入芡汁。
-
17
见汁浓稠时淋明油。
-
18
出锅装盘。
小窍门
此菜盐的用量要少,保持口味清淡。
发表回复