蜜汁叉烧肉的做法_蜜汁叉烧肉怎么做_土豆丝卷饼的菜谱_美食天下

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自己在家做蜜汁叉烧,美味又健康,很喜欢做烤箱菜,没有热气,炉灶的熏烤,提前一天腌渍好,第二天轻松搞定。

食材明细

主料
辅料

蜜汁叉烧肉的做法步骤

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    所有调料备好。

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    姜和蒜用刀拍散眯,不要切。

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    以上所有调料混合,留下2代蜂蜜。我用的是荆条蜜,一袋12g,留用两袋。

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    把清洗好的猪里脊肉放入料汁,翻滚,裹满料汁,腌渍冷藏8小时以上,有时间可以中途在翻动几次。

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    腌好的肉放到烤盘上。

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    烤箱提前预热220度,烤盘方中层,烘烤半小时,时间到取出,淋上剩余蜂蜜,在烘烤10分钟。

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    烤好取出切片,装盘即可。

小窍门

腌肉时间要在8小时以上,免得肉腌不透。
可以放到烤网上,下面用烤盘铺上锡纸接汁烘烤,想我这样烤普通烤盘要铺上锡纸。
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。

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