“如今厨房里大大小小的家电真不少,想吃什么,只要你不懒惰,基本都能做到。按照网友们提供的配方,轻轻松松就能搞定。今天做了个豆腐脑,营养美味又干净,终于实现了豆腐脑自由。”
食材明细
自制豆腐脑+豆渣饼的做法步骤
-
1
黄豆泡一晚。
-
2
放入破壁机中加水。
-
3
用果汁功能打两遍。
-
4
过滤豆渣,倒入锅中熬煮。
-
5
内脂放容器里用温水溶化,熬好的豆浆晾2分钟,倒入容器里。
-
6
盖盖静置十分钟。
-
7
这个时间把所有豆渣饼的材料放入盆里。
-
8
加水搅拌均匀,不要太稀,因为西葫芦还会出点水。
-
9
在锅里烙至两面金黄,盛出切块。
-
10
这时豆腐脑也成型了。
-
11
把豆腐脑盛入打好的调料碗里,丰富的营养早餐就完成了。
小窍门
1、豆浆过滤出豆渣,做出的豆腐脑才能细嫩口感好。
2、豆渣做成饼,营养好吃不浪费。
3、内脂不可多放,会有酸味。
2、豆渣做成饼,营养好吃不浪费。
3、内脂不可多放,会有酸味。
发表回复