“口感脆爽,颜色碧绿,蒜香味浓郁,是一道美味食令蔬菜!”
食材明细
蒜蓉油麦菜的做法步骤
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1
油麦菜清洗干净,沥干水份择段备用。
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2
大蒜去皮切成丁备用。
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3
热锅倒入适量稻米油,下蒜丁煸香。
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4
下油麦菜大火翻炒至翠绿色,加入适量盐,鸡精调味即可。
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5
成品图。
小窍门
油麦菜洗净用手择成段,口感更好!
“口感脆爽,颜色碧绿,蒜香味浓郁,是一道美味食令蔬菜!”
油麦菜清洗干净,沥干水份择段备用。
大蒜去皮切成丁备用。
热锅倒入适量稻米油,下蒜丁煸香。
下油麦菜大火翻炒至翠绿色,加入适量盐,鸡精调味即可。
成品图。
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