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“入冬了，天冷了，雾霾来袭，一不小心咽炎，气管炎也来了。医生嘱咐饮食要清淡，所以今天炖了一锅汤——田园骨头汤。汤清甜，骨头软糯，玉米、胡萝卜一个都没剩下。”
食材明细
田园骨头汤的做法步骤
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1准备好材料
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锅中烧水，放入骨头、姜片、料酒将水烧开
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3
骨头煮至没了血水后，捞出放清水中冲洗干净，捞出沥水
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4
胡萝卜去皮，切成段，甜玉米也切成段
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5
砂锅中放水，放入焯好水的骨头，姜片，料酒，醋煮三十分钟
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6
放入胡萝卜，玉米后再煮三十分钟，加入盐即可食用
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