鲫鱼豆腐汤的做法_清淡滋补——鲫鱼豆腐汤_鲫鱼豆腐汤怎么做_果妈美食坊的菜谱_美食天下

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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

食材明细

主料
辅料

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

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    食材:鲫鱼、豆腐、生姜、大葱、上海青、枸杞(上海青和枸杞忘记拍照了)。

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    将鱼洗干净去除里面的黑膜,沥干水分,锅里放油,油烧8成热放入鱼煎。

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    一面煎黄后煎另一面。

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    鱼煎好后给锅里加适量温水,放入生姜和大葱大火煮。

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    大火煮鱼汤,鱼汤的颜色会像牛奶一样发白。

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    煮开后放入豆腐继续大火煮20分钟。

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    出锅前放入上海青和枸杞,煮至上海青断生,加适量盐调味即可。

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    出锅。

小窍门

煮汤时一定要大火煮。

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