乌鸡汤的做法_乌鸡汤怎么做_紫色勿忘我美食的菜谱_美食天下

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这是一款适合女性朋友喝的补血汤,加点桂圆,红枣,当归,姜片起到补中益气、养血安神、滋阴补血、调经止痛的作用,非常适合女性朋友经期后食用。

食材明细

主料
辅料

乌鸡汤的做法步骤

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    乌鸡一只1500g,买的时候让店家杀好,切成4大块。

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    香菇洗净提前用温水浸泡30分钟,浸泡好冲洗干净待用。

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    桂圆洗净,在每个桂圆上捏个小口,生姜去皮洗净切片,当归、红枣冲洗干净。

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    乌鸡清洗干净,放入锅里,倒入适量水,水位和食材齐平,大火把水烧开。

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    水开再煮2分钟关火,用冷水冲洗干净。

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    把洗干净的乌鸡放入锅里。

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    放入姜片,香菇,桂圆,红枣,当归。

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    倒入2500ml水,大火烧开。

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    水开煮5分钟,转小火炖1个小时。

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    炖好放入2g盐,继续再炖15分钟,炖好放入5g鸡精调匀,即可出锅。

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    美味的乌鸡汤炖好了。

小窍门

按菜谱做即可。

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