“疫情期间多吃谷物薯类食物、和充足的蛋白质、瓜果蔬菜、合理饮食、增强免疫力!
特意用红薯、燕麦和水果烤了这款马芬、非常不错哦!”
食材明细
红薯马芬的做法步骤
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1
红薯去皮洗净切成块状、上锅蒸熟、(可以买红心薯)。
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2
牛奶、燕麦片、奶粉拌匀、让燕麦充分吸收牛奶。
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3
多拌几次.放置备用。
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4
红薯压成泥。
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5
装入马芬杯中。
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6
再装上燕麦。
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7
香蕉切丁。
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8
放入香蕉。
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9
蓝莓。
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10
做了所有的。
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11
草莓放几颗。
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12
鸡蛋打散、舀入杯子中、不要太满、大概9分满即可、因烤后鸡蛋液会涨高。
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13
底部用东西托起来、我用的纸杯、入烤箱中层、上下火200度、20分钟左右即可。
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14
太香了。
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15
欣赏。
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16
欣赏。
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17
欣赏。
小窍门
1、可以用红心薯
2、烤箱温度以自家烤箱为准。
2、烤箱温度以自家烤箱为准。
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