“羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。”
食材明细
萝卜羊肉汤的做法步骤
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1
买回来的羊肉用凉水浸泡3个小时泡去血沫,中间换3次水,切成块。
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2
锅中加水,冷水将羊肉块放进去,加2勺料酒,6片生姜片大火烧开。
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3
将羊肉里面的血沫煮出来。
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4
撇去浮沫,中小火煮3分钟关火。
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5
用温水将羊肉块清洗干净。
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6
红枣用盐水清洗干净,大葱切成小段,生姜切片。
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7
萝卜切成滚刀块。
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8
羊肉放进砂锅,将葱段,姜片和红枣放进去,加料酒,加足够的水大火烧开转小火炖1小时。
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9
切好的萝卜放进去煮至萝卜变软。
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10
里面加盐和胡椒粉。
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11
洗好的枸杞放进去煮5分钟关火。
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12
撒上香菜。
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13
香喷喷的羊肉汤就做好了开吃。
小窍门
羊肉不要放太多的调料,尽量保持羊肉的鲜美。
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