韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法_韭菜绿豆芽炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱_美食天下

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食材明细

主料
辅料

韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法步骤

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    1

    食材:韭菜

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    2

    鱿鱼

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    3

    绿豆芽(已清洗)

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    4

    将韭菜洗净、捞出。

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    放在案板上切成段,待用。

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    将鱿鱼去内脏去皮洗净、捞出。

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    放在案板上切开。

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    8

    烧锅倒油烧热,下入鱿鱼,加点料酒翻炒一下。

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    接着,合入绿豆芽翻炒翻炒。

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    然后,合入韭菜翻炒一下。

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    最后,加点盐、鸡精。

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    调味炒匀即成。

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