藜麦芦笋沙拉的做法_藜麦芦笋沙拉怎么做_Qiuyue0815的菜谱_美食天下

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食材明细

• 其他 口味
• 煮 工艺
• 数小时 耗时
• 普通 难度

藜麦芦笋沙拉的做法步骤

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  1

  准备食材。

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  2

  鹌鹑蛋剥去蛋壳。

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  3

  芦笋斜切小段。

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  4

  口蘑切片。

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  5

  芦笋焯熟。

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  6

  口蘑焯熟。

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  7

  藜麦淘洗浸泡约一两个小时。

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  8

  清水下锅煮开小火煮约15—20分钟。

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  9

  煮好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子。

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  10

  把藜麦放入码好的芦笋等盘中，挤入柠檬汁儿、盐等，调入千岛酱拌匀即可。

小窍门