萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下

萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下

  1张图片

#一碗好汤,温胃润肠#
萝卜丝鲫鱼汤,汤汁奶白色,营养价值及高~

食材明细

主料
辅料
调料

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    1

    鲫鱼收拾干净,切一字花刀。(别人自己钓的鱼,大小不等)。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    2

    白萝卜去皮切丝。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    3

    姜切片。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    4

    白萝下入开水锅中,沸水十秒捞出。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    5

    锅中加宽油,油温八成热时放入鲫鱼煎制,(又找到一条小的)

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    6

    煎至两面微黄。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    7

    鱼往两边推开,放入姜片炸出香味。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    8

    添入适量开水,大火烧开五分钟。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    9

    转中火,下入萝卜丝再煮五分钟至汤汁奶白色,出锅时加适量精盐和胡椒粉。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
    10

    撒上小葱花。汤汁奶白色,营养价值高。

小窍门

一定要加入开水,大火烧煮才能逼出鱼肉中的蛋白质,使汤汁变成奶白色。

评论

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注