绿豆土茯苓鸽子汤的做法_绿豆土茯苓鸽子汤怎么做_elmonte的菜谱_美食天下

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一款适合夏天的汤水,消暑祛湿,对青春痘也有很好的疗效。

食材明细

主料(8-10人份)
调料

绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤

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    1

    鸽子清洗剁块。

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    2

    把鸽子瘦肉飞水,洗净浮沫。

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    3

    绿豆洗干净。

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    4

    土茯苓干泡半小时。(有新鲜土茯苓更好。)

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    5

    把所有材料放入汤锅,放入适量水,大火烧开,转小火煲1.5-2小时。(我用电压力锅煲的。)

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    6

    煲好,撇去肥油,放盐调味即可。

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    7

    消暑祛湿去痘,适合夏天喝的汤水。

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