银耳汤的做法_银耳汤怎么做_灵泠的菜谱_美食天下

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银耳长期服用能美容,可以祛除脸部黄褐斑、雀斑等,还能增强人体的免疫力,是非常好的一道食材,这道家常银耳汤,制作简单,加上补血养气的大枣,就是绝好的美容养身的甜汤,

食材明细

主料
辅料

银耳汤的做法步骤

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    1

    把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)

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    泡发好的银耳,

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    把银耳黄色的根部去掉,

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    把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)

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    把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,

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    加水,没过材料半指左右即可,

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    大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)

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    待冰糖化了银耳汤就煮好了,

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    润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。

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